午前中は1週間分の買い出し。お安いスーパーで材料たくさん。午後に病院の予約をしていたのを忘れていました。約月1のカウンセリング。認知行動療法という治療をしているのですが最近低迷してる。認知行動療法についてや病気のことは、気が向いたら近々記事…
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